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9 i V% i8 P, ]! u9 f9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】7 ]+ [5 z6 W$ ^ Z$ ~! a5 f. [
豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x9 A7 R5 g5 p& |; Z# f
蝦仁 1兩
3 k6 ~* X, N1 j5 m3 N* atvb now,tvbnow,bttvb花枝片 1兩www.tvboxnow.com0 S1 }8 j' k7 z4 Q$ `3 K0 M
梅花肉片 1兩www.tvboxnow.com% [* T# I0 |6 f: I! S( W' j, G3 H, m
青江菜 3棵www.tvboxnow.com$ \4 T, u4 L' i5 }( \6 T A
紅蘿蔔片 少許- |3 u- {. ], _2 F7 }5 v3 h G) H0 @
蔥 1支
# X/ a# v5 N Y' mtvb now,tvbnow,bttvb太白水 2大匙公仔箱論壇9 p% T: D7 R4 X0 E" s1 o
水 2杯公仔箱論壇 L0 p# ]/ b' V5 [; Q
: |7 Y! g! x7 E8 f% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】公仔箱論壇& z) a' G) B4 Z2 l% ~9 o+ C
蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 P1 ?* E, C4 ^5 P! ?
醬油 1大匙
6 A) \3 n6 {( A |; [- o公仔箱論壇糖 1小匙公仔箱論壇" \( E8 ?1 h5 ~. p1 Z( ^3 Y
香油 1小匙
& Z, J; g) q3 a公仔箱論壇太白粉水 2大匙
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x' [3 C* G- X- s0 c L
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb; j g! K8 p7 W# T
# Q+ F& n6 `1 {: w3 l( E2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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