% D( V* B5 Z7 i1 C6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： o4 b8 ?; E. g) e6 ^% ~
青江菜
$ t; Y; f/ j& r& N7 v, j: ]* Q公仔箱論壇香菇、荸薺% o& k6 P" R: J& ~
素翅、芋頭www.tvboxnow.com; y8 X, y# J$ x- F
素火腿、板豆腐www.tvboxnow.com" U/ O* _$ f% w R, ~
紅蘿蔔、青豆仁 公仔箱論壇! g- X2 @; @7 O% q6 ?$ r* X4 S
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb1 X7 X, S1 n1 w$ {
鹽/ ]9 h( S, w- J( Q0 J8 |
香菇精
6 p8 I3 O" [& ^公仔箱論壇太白粉
$ D; o' \, t) C9 a7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油www.tvboxnow.com" a/ u, J6 j# D: p/ z: W, }- ?$ Q
作法：
$ m5 C. a; _: A" d% d5 c& Y9 a1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
& y3 w( |1 _! S1 H: z2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
/ d- w6 v- F& j8 X4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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