材料 公仔箱論壇' _! @+ `/ [3 h$ z) q! h
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 $ D6 b, w7 f, D' Q
1 隻紅椒 1 隻黃椒 6 H) U! \: b. y/ y& S
1 隻青椒 1 個洋荵公仔箱論壇' {* Z. ^% C4 w
3 湯匙蒜茸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E8 d0 V3 f6 G2 a9 p8 i7 N$ z& ]
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調味料 公仔箱論壇, }; _5 E+ e( \) C1 a& H
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b, @; k' h, {* i0 E6 f7 t. K
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醃料 www.tvboxnow.com$ U% _: L2 c+ j9 l: [: C$ K
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
4 m4 Q9 k0 s3 R/ C2 茶匙鹽 8 J( ^/ F0 G! d$ ]
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做法
) n! f6 W0 Q1 \' W9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ d! Y K( m$ @& J1 `8 w# ~! W2 r
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
& F) ^9 R2 u% K$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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