乾百合3大匙/ t' L$ @+ N" F o4 f$ B- r& b
蓮子3大匙
+ x* \. B' m2 u3 {% f/ E" f$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥、薑、蒜各少許
& @0 ^4 `& n+ c/ A+ n2 v: n3 f8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙- s, Q4 Z1 r" y l) T# Z9 q
太白粉 1/2大匙
8 S% d4 s# F( B# R$ m9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水少許tvb now,tvbnow,bttvb) _) `% D5 B+ A
香菇 3朵' _" q$ T' s0 `5 n" l
紅蘿蔔片少許tvb now,tvbnow,bttvb0 [1 W! {7 x5 v8 ?7 ?1 t2 e% h
甜豆少許
# F; @) L3 M% I& `0 U, A$ F I公仔箱論壇蝦仁 4兩
" p* n8 {; z8 D. ~1 }1 g K" Pwww.tvboxnow.com花枝 4兩
% x" r/ Z5 I I$ r+ v1 V魷魚 4兩
" V9 ~8 Z! f7 n) Q( u0 a3 _鹽、香油少許www.tvboxnow.com& B( |0 f; ]- @/ c
冰糖 1小匙
3 O8 i. L* k; Z! z+ {www.tvboxnow.com
( ~4 [2 b$ y( B) P0 U' G公仔箱論壇
2 H) l6 Y) {1 T. ]$ r- D: z: T, Mtvb now,tvbnow,bttvb製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a n- S1 V2 q9 |
+ x, H1 ~! R( J+ L( \! K+ [, e1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。公仔箱論壇% O5 c; V' F: n$ v' {8 k
4 l( Y9 i0 n* V2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用公仔箱論壇7 S) A/ ~) {. k* M# I/ P
www.tvboxnow.com3 t+ r2 M+ O" f; P6 }+ ^6 _
3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb0 R" D7 S3 n5 a
/ h2 Y" u* t. x, A4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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