和風豆腐沙律公仔箱論壇1 U; H* k! {. W, G0 }3 R2 G
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材料：軟豆腐半個、生菜40克、車厘茄2粒 、青瓜絲和紅蘿蔔絲各適量 、紫菜絲(裝飾用)少許、日式芝麻汁適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 w' h1 j2 t/ N$ F5 H/ G% l
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做法：1,豆腐隔去水份，再切成一口大小的方粒備用。 www.tvboxnow.com* P* ?; d; H& k0 T' K/ [
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2,生菜洗淨、再切成一口大小的小塊，用冰水泡浸約十分鐘，然後篩去水份備用。
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+ a; P* F' Z1 T公仔箱論壇3,圓碗內先加入生菜片，再依次序加入青瓜絲、紅蘿蔔絲及豆腐。
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9 ] p& B9 u: h0 |4,車厘茄垂直切成兩邊，然後放在豆腐旁，再在豆腐上面放上裝飾的紫菜絲。完成。
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P.S.由於豆腐的味道比較淡，所以這個沙律的佐料要選用較濃的芝麻沙律醬。 生菜用冰水泡浸的目的是令生菜更加脆口。食用時再加入芝麻沙律汁混勺便可。
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9 ^% U; t: n$ G5 W' R- [7 n6 K0 R& z/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法汁拌沙律
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材料：沙 律 ─青 瓜1個、西 芹2片、蕃茄2個、青椒1隻、生菜1/2 磅
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法 汁：蒜 頭 1 粒、 蔥 頭 1 粒 、 蛋 黃 2 隻 、 芥 醬 1 茶 匙 、 菜 油 2 湯 匙 、 白 醋 4 湯 匙、 黑 胡 椒 1 茶 匙 、 西 芹 鹽 1 茶 匙 、 糖 1 湯 匙 、 worcestershire sauce 1 茶 匙
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/ U6 |; }8 k, k4 v做法：1/青瓜、西芹、蕃茄、青椒洗淨切片。
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2 p: R. Y \ X3 x! p; G2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/ 生菜洗淨撕開放沙律盆中。隨將青瓜、西芹、番茄、青椒排放在上。
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3 e2 I( d: J* o' S2 R3/ 蒜頭、蔥頭剁爛成茸放在小盆中。加入蛋黃、芥醬以蛋拂滑後，再將菜油、白醋、胡椒、鹽、糖、worcestershire sauce汁一同拌入搞勻。以汁盅上或淋在沙律上，立刻進食 。 1 x6 u+ Q- z* r; `8 C' X3 i
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素什菜沙律6 d6 g8 C" s) }) U( @
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材料：椰菜半個、合掌瓜1個、青瓜2 條、紅蘿蔔1條(小)、青椒1個、車厘茄20粒(原粒)、西芹2條、黑橄欖8粒、磨菇6粒
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沙律汁：日本醋4湯匙、橄欖油 4 湯匙、黑、白胡椒粉各1/4 茶匙、鹽1/2茶匙、芥辣1/2 茶匙、Tabasco1/2茶匙; G: p' v6 a9 _0 e: R" [
7 O/ _ [7 O, w3 I; |# I) J做法：1,椰菜用滾水燙熟，隔去水份待冷； 公仔箱論壇# x) ]; @+ e. c
5 j( W5 G8 r' [8 J" f4 o2,用清水煮熟椰菜及合掌瓜； 西芹、青椒切幼絲；
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3,青瓜切半圓薄片，橄欖、磨菇切片；
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4,將材料倒入沙律盤，放入冰箱冷凍，食前放入沙律汁，即可。
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P.S.可以用生菜替代椰菜，也可以加菠蘿或其他可以用來做沙律的蔬菜，視乎個人喜好而定；
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日泰式柚子沙律
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) W0 a% p. i; S- I材料：8隻中蝦 、1/2杯天婦羅粉、適量沙律菜、適量柚子肉、適量橄欖油3 T5 c; ?0 ?! P0 y
5 V/ x! d, Z& q( j調味料：少許奇奧粉Cajun Powder、1/3杯熱情果汁、1茶匙乾荵茸
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% u" `& z! C6 Y做法：1,將蝦洗凈, 抹乾水份, 去殼留頭同尾
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" U2 h' H* {* ^2,將天婦羅粉加入1/3杯清水成為粉漿, d2 v# f0 c% |" }# R
# u j6 V( W. }$ x公仔箱論壇3,燒熱適量橄欖油, 將蝦沾滿粉漿, 放入油內炸脆, 上碟,伴以沙律菜及柚子肉www.tvboxnow.com. Z* O, ]9 O7 ^6 k
: n8 {1 R3 l$ d( ?: ]- q" Utvb now,tvbnow,bttvb4,燒熱1湯匙橄欖油爆香乾荵茸, 加入其他汁料煮勻盛起, 以供食 |
發表於 2007-10-7 11:45 AM
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