返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。
) g" ]8 @* Z$ }) @' J* Y9 ?' {* Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 n# D5 g# A3 Y6 O- l# A
6 b) k/ {& }/ [' `% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g1 S- Y0 j( m  R% a8 Q) [
但吃虾时也应该注意很多问题:
) x. B! U$ x& ?7 R  
# _0 q8 o/ i% n9 ctvb now,tvbnow,bttvb  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
6 R* h' \4 H, c, T' Wwww.tvboxnow.com  / y5 y: [1 ]2 ?
  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
" ^8 F. q; T( [6 T9 h! |# j4 otvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb$ |+ ]; S- S" _7 z
  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,
( n6 U5 P* I% D' w6 g, c. mtvb now,tvbnow,bttvb           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。
" C. ~) D' P" O/ f& u- j  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b6 |) M8 p9 \& @
  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
* h4 A9 e# b: t4 L8 n公仔箱論壇  
" ~$ f% H" Q8 K7 uwww.tvboxnow.com  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
6 c$ _% u3 s2 j1 O0 V( {5 g公仔箱論壇  
/ e* z* C: R0 {1 O, Stvb now,tvbnow,bttvb  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。
% h. x0 m9 i* g7 b  www.tvboxnow.com% |  @1 z0 T' Z7 M$ R( z
  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
返回列表