１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿3 Q5 g% F8 N: T, t# b% d
/ E+ Z6 K5 z( b& P下來，一個月您的臉就會白嫩。
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! K* J+ M( K/ J- z! a( k$ V1 W8 Qtvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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$ r+ S! h, b) b0 Y% J5 ytvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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/ {) k; l8 N- v: B+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
7 S0 J* G c# l/ D# @+ {! b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j8 W8 L8 H) j/ B
可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨4 ]/ a& v4 G) Q4 f2 m, h
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且毛細孔會變小喔。
% p; E& j1 G! h9 p8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I. j6 ?* x7 V; f9 ]
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，; S& q/ G/ _3 B# P9 Z' C
; S0 j" `9 [) [' e# b: x" c/ X& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。
( l$ f2 U$ g& p0 s' A７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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4 e+ |4 b( e4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上， ~! b" e! L* @" `
) m9 |: P1 @) ]) i不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q, b) I% c1 P5 @7 H8 d
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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7 c" l: V# @/ n) c5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb D+ K) G1 D* V+ j3 W$ M9 O3 G
4 J! X3 l: @% i+ C* K6 \/ \公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇& m! X! O& L5 t
/ V7 r) _* P; e5 u* `. b作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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0 z& \9 x& F* s; v- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇! {/ I* ~! R1 z! Z- y S9 W
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb6 J- M' T4 L2 O) [7 n4 _) Q
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇7 w% ]) i; u1 a7 m6 k: K& T4 ^
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，tvb now,tvbnow,bttvb. x* J u2 p; ]# h- x
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇4 c1 s3 H0 x* z6 W+ @" F
* _( ~6 ~, ?* l1 _3 t% A, ^www.tvboxnow.com臉臉自然而然的漂漂喔！！ www.tvboxnow.com l* n* B9 l8 l! j1 L
/ N3 b: R/ P o) B公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，$ f4 O6 Z ^" p5 S8 I2 d$ v" ]* Z
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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, k! F! J6 k) [: V& y5 A8 V曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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# [0 r0 U0 Q0 N& a& X6 A1 o& [12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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. b+ j) q- F/ L* V A4 Q7 ztvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大www.tvboxnow.com" x4 e3 G% x2 Z2 o' }9 l2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ @8 W; T9 E1 M
的幫助。
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& v) X$ |" y) q R3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb) T6 ]& C3 h+ }! D; G8 t9 I) c
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇7 J; c3 E8 h2 p2 E* `2 G' }" h! R
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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* X2 b+ }6 ^9 j3 i9 N/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。# g% C4 e& |$ ] Q/ A
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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& {& ?" G8 o: I# o* ~5 E) iwww.tvboxnow.com15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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) d( t0 }" I5 n, r* g! q+ T# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，! q4 u. m; v' |
8 d7 f1 U8 c2 @5 m2 ^tvb now,tvbnow,bttvb冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，9 U; A5 c) v9 h3 z* w7 x9 u/ j$ i' i
0 n# F" T' q* h) W) C- G4 Q, ]製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb( h" r% O" e) ?
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 ! p) p$ @, F/ D
: H6 U" } y6 R' p# swww.tvboxnow.com不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇( D- H; F" _* ~1 d
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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* A Z0 T' i& D$ X; V( Zwww.tvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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) U l3 d1 ? Q; r將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇, P& x6 n$ m5 s' y! `2 g+ F
6 A; W" @ ?9 Jwww.tvboxnow.com蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P9 r5 i, u7 y5 t! a
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 www.tvboxnow.com1 N1 t6 \ U% \9 K" k$ H
S4 Z: M' x+ r* l" @8 p1 \18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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; f/ a1 v4 b7 x7 @公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 + C5 _ g* _3 T2 `2 w
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
. Z3 H- G" D D+ ?2 x( hＣ．運動每天早晚各運動一小時
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2 u+ O% m3 j* F. qwww.tvboxnow.com19.只要覺得毛孔粗大時，www.tvboxnow.com& Q3 t( [" _8 W
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：8 s0 M$ y+ e/ _; M5 G# W+ _
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！www.tvboxnow.com1 a0 j, R+ I2 g! L8 ~
4 Y, i; z' k' ^$ I( {公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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/ L3 S q4 H, @5 H- u+ yＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
5 `* `: {9 J9 x d" V: I美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 www.tvboxnow.com. ]7 n/ Y5 y, r3 r5 O4 s
' N/ P3 x8 C5 t+ ]- z& [9 M$ q公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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! ]) d# l' ]$ q; c$ ~; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 www.tvboxnow.com1 Y4 H2 }. }/ x
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb) J) S' _ h! e+ _
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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