魚香帶魚[8P]
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7 ^( E( Q% Y: l& }www.tvboxnow.com 材料：冰鮮帶魚兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |$ d7 W% j8 T# c8 {- _8 g% h1 t
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& F: \/ K: N2 C! |3 c; |6 gwww.tvboxnow.com 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
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( U1 Q( h- M+ G' l; L5 [; w 1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
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2、撈起，空干
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3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
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4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。www.tvboxnow.com; b8 p+ O# m/ v* {* c3 O
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5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
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% K+ ?4 q) V! Z$ D* W 好了，聞到香味了吧！公仔箱論壇1 H4 U+ G' h5 E6 j& G5 S
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發表於 2007-10-4 06:26 PM
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