五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用
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/ n Y1 Q4 P: I( e' Ywww.tvboxnow.com材料：
' G* [. z/ b5 i9 x, d) J, w公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)
1 R: f+ b+ i! F4 K紅米飯 80克(1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f) `7 c8 o" S8 a' L, ~0 G) y
熟雞胸肉(切粒) 50克, x$ H* V3 R* H) L6 w
瘦义燒(切粒) 50克
( |. q+ C! i0 c4 M! j. X公仔箱論壇菠蘿片(切碎) 2片/ t0 l0 l6 |7 a! U* e6 D% {
雜菜 2湯匙
% n; C. D6 N1 W0 V O蛋 1隻
0 q2 u5 W3 M3 r8 u+ m' k; V: j公仔箱論壇菜油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- |, T$ o( @; s! R
8 R! b1 b; b# h) {3 J5 q, _0 z調味料：
$ e4 L5 Q O3 p) `- ^/ o' Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙
8 `; p" X% e: k' L0 b# wwww.tvboxnow.com生抽 1/2 茶匙公仔箱論壇: D+ Z- X5 a; ], b& U
麻油 1 茶匙
0 d/ W& B/ v3 V4 K) s" o- i a" L& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t: C; ?/ Y) M/ Z0 v' h& vwww.tvboxnow.com製法：
: i1 ^7 q0 a% [4 Swww.tvboxnow.com1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。5 H& I& i+ W- P6 C8 O
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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