[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料
9 y, R; ~9 D  `3 `: @" k/ t; L$ a菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
9 n- m- f: g# ^; h% Z+ D& @* \% Rtvb now,tvbnow,bttvb做 法www.tvboxnow.com) B- l& f1 J9 K! q' N  `: S: M
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 ! z0 Q7 L. z* B1 t! Z7 J
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
/ |# m" K7 M& K6 C8 Y公仔箱論壇3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。www.tvboxnow.com. ]% Q" J% {5 P0 p5 x# F5 S  Z6 j
貼 士
# J! Q  x7 X. ~, \$ L9 J2 F# R' p公仔箱論壇墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。