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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
; W9 {+ S& w2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E! H" p6 o% V4 b4 a' ?6 I7 Y 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。. V, ?( N5 A! U& M, ?
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：tvb now,tvbnow,bttvb5 J6 `( X' j/ S' z# H4 _1 n1 y+ @
8 @2 |5 b1 @& c% ~: G$ U 1.节省食油、简便易行。
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 p6 C G6 @, V- B$ T
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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