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辣味牛柳闊條麵
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V0 m% o6 o8 D' |8 y! Ttvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵
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材料6 h, I) Y0 G+ s9 v6 v. Y
0 p% K3 F6 r6 [ y牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
/ ?3 s2 e; B) L7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y- z- w- O2 r+ A# R/ Xwww.tvboxnow.com意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j6 X; E; O( Q$ V5 ^
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! P4 O9 A2 C4 v A$ O5 G# _8 l: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇; y7 l8 T% w, f# q
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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: W, A, H5 ~+ L$ B8 S/ {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 3 K6 ?1 i& t u- b* u5 H
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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% a, I c8 S2 A2 ?tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇% o/ W0 L, E0 a; K5 Y" F
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做法
: S, G# |7 H4 Z* Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
, S1 g0 b1 ~7 U5 g; f6 N. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛肉與醃料拌勻。
y* \# b1 h$ Z7 L* k6 L! K3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' d3 `& i6 y5 K0 O3 u( x: z( [
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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