竅妙一，挑選五花腩，若果你的五花腩挑選得不好，就是神仙也變不出一碟好。靚的五花腩皮下會有一層最少半吋厚的肥肉，跟一層薄薄的豬肉，再一層1/4吋的肥肉，再一層1/4吋的瘦肉，這樣一層肥肉、一層瘦肉相間，最少約有六七層。緊記眼尾也不要望那些皮下只得薄薄的肥肉五花腩！OK?!挑選好就叫肉檔的人用火燒一燒五花腩的皮，再用小刀刮去皮上的毛，但五花腩千萬不要切開。
: V9 `: v [% r* D, ]公仔箱論壇竅妙二，緊記要放入熱水內出水後才切開，無論是全片五花腩，一斤也好，兩斤也好。因為豬肉皮會越煮越縮的，為保美觀，應先出水，豬肉皮便不會縮得細過塊豬肉。www.tvboxnow.com0 p, Y2 t/ I, x2 p$ e& N7 E& e
竅妙三，要多老抽和冰糖，因炆五花腩的汁是偏甜，而且顏色偏濃啡色。公仔箱論壇6 n: s6 q8 [4 `$ ]
竅妙四，炆五花腩不需要很多時間，大概個多鐘便可。用中火炆四十五分鐘便要熄火焗半小時，再開火炆半小時，又焗半小時，這樣五花腩便會入口溶化。公仔箱論壇6 _( S& Z4 `% `/ J8 W2 L
竅妙五，梅菜一定要鹹、甜兩溝。浸梅菜要用鹽水，要不然梅菜的鹹味很難浸出來，那梅菜便會太鹹。
7 p' S; I. l( F2 Jtvb now,tvbnow,bttvb各位初班生，不如一切由炆五花腩開始吧！
; w h; H# P; }2 N. O, qtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 u9 B# ~4 ?& e* k1 {5 o2 Itvb now,tvbnow,bttvb五花腩2斤（不要切開）梅菜（甜、鹹）各4棵
- E% O7 B- _) t: C# v& `& M烹調步驟
/ N& e+ a- f& @4 t. B7 Awww.tvboxnow.com1. 梅菜用鹽水浸，再切粒。
6 i4 c. C8 p; @, f5 }* Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將五花腩出水。然後切開每塊11/2吋乘11/2吋丁方。
4 v2 q+ _0 B+ h/ W6 o: Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 五花腩放入煲內，加生抽、大量老抽、冰糖、麻油，再加入水，水量要蓋過五花腩。大火煲滾後轉中火。
# G9 H& M8 _0 c& m5 B6 T4. 炆45分鐘後不要開蓋，熄火。讓五花腩在煲內焗30分鐘，這方法可令五花腩更腍。% g* [7 r% `, d8 {, U s
5. 再開火，試味，加入梅菜，炆三十分鐘，再熄火焗三十分鐘。備註：一定要選「一層肥一層瘦」的多層五花腩。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
| 
發表於 2006-12-31 12:45 PM
| 
