簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
4 W5 ]' U( r* M1 l3 J/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 12
8 K- u8 n* E* b* R公仔箱論壇木瓜 12
3 u) u z' t8 H1 [1 J海底椰 3
U4 e5 P7 x" d, `3 i* n- i3 nwww.tvboxnow.com薑 3片
) f, X/ w: v. ~tvb now,tvbnow,bttvb清水 8杯www.tvboxnow.com8 ^. f1 f! o) L1 V7 Q8 i& B9 ^
鹽 少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
' A& W* @( G0 {4 ? f; Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 海底椰和薑片洗淨。& n( K2 Z3 s6 d. Y P) w
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。) a4 ~# Y- O8 l* ^9 n
; ]' l% U) H7 r( _$ ~* d6 ?/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 }9 n- a1 r$ J; @/ Q
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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