【材料】
- V, p5 y7 ?/ x ]8 J# |/ h6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h: U8 B6 [/ @) o2 |+ u
牛鰍魚一條
$ A. T" ^; C! j! v. |4 Y5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無核紅棗六粒
1 t- @2 I4 s' ^3 n" U) ]公仔箱論壇生薑六片
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公仔箱論壇8 E4 t2 R2 W' P9 [/ T) G6 b: H$ `
【做法】
; E# V/ O, T( t: o; Y: i公仔箱論壇(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。www.tvboxnow.com! ]* r8 D3 J: B8 e
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。6 S2 b/ l5 M9 D* n! P# S$ V
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
/ P2 z5 H4 Z4 s+ s2 c C4 Z公仔箱論壇(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
# X- [+ Q! Z: C+ H+ j(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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