材料:tvb now,tvbnow,bttvb: Z2 j- X: R; ?! F- I& {3 D
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
) x9 b- h3 E b0 ]- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉
2 |( o5 P1 ]8 mwww.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
) Z( l$ L; t# B' [. ctvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵www.tvboxnow.com5 @# o7 j- ^/ \, C. x" o$ S
5.油 4碗www.tvboxnow.com4 E( d) ?* s& q. f. k
6.蔥花 1根
2 |. L. t a! k, H+ p; j2 n" Pwww.tvboxnow.com7.薑末 1茶匙
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; j, q+ t6 ], Y, D" H/ g9 v調味料：4 K0 z0 i( a9 Y9 t5 \# a5 ~$ h
1. 鹽 1/3茶匙
8 z; V# h6 H. Q& C" I0 _: U/ o A公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇 L$ }! i0 w" W- Z4 v4 q
3. 蛋白 2粒
/ J( \* \5 G7 X' J* E0 Bwww.tvboxnow.com4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q+ c! @* t" I d% C- u, P. `: S- {3 h, l
5. 白胡椒粉 少許
; ~& O7 t9 A. z& n/ [4 h, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許
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# N+ B9 E; Z- ^/ ]2 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
- A) v7 e3 u) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
, l9 Q3 S& D- H! j8 G/ S2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。www.tvboxnow.com$ d4 m# u( }. N- C+ ~% h; T
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇6 g+ g# ?" U3 j/ l2 v9 z
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
; X& J3 e/ p1 P6 ?0 W* z. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇; `; {; v4 y' D6 G( E
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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