早餐
% h5 J! V0 }/ |黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 公仔箱論壇4 u/ y9 o+ F P: P7 W1 i4 s
午餐
* D3 m" @, d% X' y0 Rwww.tvboxnow.com烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
* h7 ~, o& |$ |: ~, N+ d2 e4 ^清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q( r( |4 z3 L
晚餐
5 v, z: N9 p9 S P3 f7 v twww.tvboxnow.com锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 8 r3 k: Y( X" s, A+ f% h
加餐 21：00，牛奶250毫升
! y/ {; k* P; J注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
| 