近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： ! ^1 b$ r/ M; X4 `: I3 a! ~9 E
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1、菌类食物
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, ^: c7 z+ K* {2 |" ^6 z% g9 P/ Z q" g如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 9 E% K; p! e: s0 l6 M$ F+ x h+ K
0 H" C' w- U0 a+ r0 x2、海带 * |6 @7 ]! J2 L( r& }. f$ R, f
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w, f2 f8 M6 @7 P( ^4 W1 x
+ h' ^7 G6 w) l$ T# ]www.tvboxnow.com3、猪血 $ A8 r" I+ W# Z( ?
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猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
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( h9 o3 u& Y U8 c! [2 I) C: Awww.tvboxnow.com4、鲜果汁和菜汁 公仔箱論壇! f1 v& k2 i2 L- `- R) {
7 M) H* W2 s; e) a4 A- h6 _鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。 / d4 l& X5 A1 y
" T% X. g) Y1 S& l- b5、含胡萝卜素较多的食物
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这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 www.tvboxnow.com2 F" C4 N {( }6 H7 @' u+ C* }
' s r, ^3 f6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、绿豆 公仔箱論壇) `; s2 Z& X# K
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绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
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發表於 2007-5-26 10:21 PM
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