材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb3 m7 C& }3 l$ B; V1 ]6 A
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
4 m5 _6 X( B: g: c公仔箱論壇麵 包 糠 3 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 x1 W# R3 |
雞 蛋 1 隻
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5 N2 S) x, p8 ~. e6 P" M調 味 ：
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黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 G% M& ?+ ^7 i' ?! o3 {
海 鹽 1 茶 匙
$ ?# P; D: t6 o+ @3 E5 O, @溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t7 [, f& F6 f* V# e1 a5 N
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
( ?4 g% q9 N; m; ~5 a& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
$ t, g3 Z. N: Z* r3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
3 z, U9 G) R, n' y; Y4 dwww.tvboxnow.com4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y: \% |8 Q8 _( L
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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