制法
* q, r5 [, R7 e. G& k* ], M) ]; q0 Rwww.tvboxnow.com1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味3 K w C U6 ]8 L6 N7 _, o
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
+ d) h. D1 S* U5 _ ]www.tvboxnow.com3. 1個薯仔去皮切件備用
2 E' L: Y6 k# ]% A) J6 G! ]公仔箱論壇4. 4個蕃茄切件備用
' B# T- y. O& q% L3 U5 e7 hwww.tvboxnow.com
[+ ?' _% R! V2 n1 Mwww.tvboxnow.com炒飯3 Q& ^1 T, B& G) j( i5 T
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
; B# \3 X. a' }# F/ t# U公仔箱論壇2. 加入飯與蛋炒均
! S6 S/ j2 w5 H/ utvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
$ x! u$ P( _; @: k7 R& Xwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U [9 z+ n) P7 a, f
茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb: V4 b9 J: l4 l9 d) }+ {% b: v
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N. j% [, N0 A1 A% O9 j1 O
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
6 Z0 l. b; Y8 Z; j7 k3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上1 M8 z9 Q. n& J7 E4 J
www.tvboxnow.com% i4 ~1 |7 |9 H. J' d
咖哩雞扒
4 H1 V) s3 ?# M# @7 r- s公仔箱論壇1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面www.tvboxnow.com0 p- R, A0 L& w4 d! Z
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
; V6 L9 {3 l( o4 b5 Zwww.tvboxnow.com3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇! z* h+ t* \* @9 y
' x0 a. f3 N" c公仔箱論壇如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
| 
