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材料www.tvboxnow.com0 g) x u' }1 V7 R; n o$ Y2 o
西芹.....50克[切幼絲]www.tvboxnow.com: \6 y$ V8 A8 m- \( T" S. {
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb( y7 m3 `# F% ~6 o
西冷牛扒.....250克[12薄片]公仔箱論壇2 L: c" N- N- G8 p
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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醃料+ a0 @* b9 w a# \0 D: Q
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: |1 x# g, i+ \2 y4 K) }; W
純正芝麻油.....1茶匙
& E I* N( q9 w! a, D0 a% B! B% y. ?* zwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. p* M: K+ V) J* t" z2 {1 ?) T# O
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d# K/ y% u! O
水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \' M1 Y2 b4 p+ z( C) i* b. ~
粟粉.....1/2茶匙
: U* P. u% Q- U2 s0 W8 a5 Ntvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙/ A. c; p t. e* Q Z. U
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
P# U. j0 Y5 i3 N- Qwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1湯匙
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- [5 P9 Z( {% `( U2 l0 S$ }% `5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; h; q7 c; q+ l& l' f6 W
程序公仔箱論壇! Z3 a& P1 ` }9 q: G1 r1 Z- v
牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇' e& ~ n! [2 ^8 t8 Q
0 l( j$ ]) z! l; ~: C9 K3 ?tvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
( @5 N" G: f' A. l# z& f公仔箱論壇
7 N2 b) x& x( B" rwww.tvboxnow.com用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。6 K+ M5 G- i* H m# E4 n& y
' `' z; e8 @! }( v% e% I燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。公仔箱論壇' x6 \- I S4 ~, ~! g v0 h' V6 P
3 n% ]! q) G, z) htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-27 05:16 AM
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