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食材
* N$ G' H. B1 G" K. w" g$ Q雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o. Q' t9 Z* X2 w7 M# o
馬鈴薯.....1顆
5 t! W7 w; _, u- G紅蘿蔔.....半條
- \+ _! u$ J# O' a7 `+ I( R0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....適量
( ^* O0 T4 d3 F* V, V. O咖哩粉.....適量
0 K/ a x3 x9 w- V# J# O0 O+ J& I% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量0 @) f4 p: V& C' B1 v
黑胡椒.....適量
7 T7 X) b5 Q$ B, D& s& qtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐
# e- B5 `$ \8 G, I中筋麵粉.....200公克
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做法:
, E( T5 M) R0 R1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。www.tvboxnow.com: j/ x* t2 U9 X) f! ?5 v
2 U- P/ Q Y8 l- H2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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" l8 x& x. [. p& ltvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花www.tvboxnow.com, Y# ]) s3 k( X, b
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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7 P5 G& l9 M: Q2 B5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用6 M+ B, O1 s ?- W" o7 V6 n( \
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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