6 D9 y) h# K, D公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb2 p1 |% h% Y/ N' r# H- \
玉米.....1~2條( J R3 c* |) J$ P) Q
核桃.....2~3顆
& g' r% V7 u! ]www.tvboxnow.com熱水.....120㏄公仔箱論壇9 W: H4 U# L$ \! n
黃豆粉.....5湯匙2 r. i @' T$ O6 m, W
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作法
! J1 W7 I+ ?5 O1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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) l( D1 @7 C& {. V% E E/ n) U2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇% H- ^9 }. }& ]! j3 p
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6 X. H R# l% t, ^7 s公仔箱論壇功能：
& x* }/ w, K& m4 h: N% k增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。www.tvboxnow.com) l4 |: l6 V% m' s1 f7 U
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！tvb now,tvbnow,bttvb4 u5 B; X+ S8 E$ C0 f l' ]
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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