[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）7 e/ g2 Q8 f: N, ?1 w
大啡菇.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb: G" n& }( ^1 P6 F) w
椰菜花粒.....250克' ?  H$ N; U5 r' b
沙律醬 Mayonnaise.....70克
. P9 z0 A/ [- u4 u, a辣肉腸.....70克
( k# K% V( `+ B- X9 X) o* b2 ?) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \, F8 U" N" H
番芫荽碎.....1克
1 _9 U0 q% ]8 T" Y( [+ u沙律青菜.....100克tvb now,tvbnow,bttvb( k8 ]* ]- b6 L. u  o+ o5 }

! |9 h0 @$ S% B% O; B7 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l1 s& [  B, O/ V/ g
做法：www.tvboxnow.com0 }* o* s# O* F2 E
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。公仔箱論壇5 X2 H4 s8 y, Z8 {* i+ Y& D3 C
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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# _2 m* f8 K# y7 y. Gwww.tvboxnow.com3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。) j/ p% {+ N! T4 s6 a
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h2 E8 R6 v8 y+ t4 j2 ~( n

& a& ~. |' `9 H1 i! qwww.tvboxnow.com5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。tvb now,tvbnow,bttvb, T! ~9 j0 e  c' C7 h# c0 Q
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: U( K7 _0 f* ?7 A+ i! l! c, G& t  i貼士：www.tvboxnow.com% s  Q6 X* b+ f
不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。