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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。8 Z7 F5 F" M/ u/ d
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6 u/ j' b7 W% E" W建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
) G% N( U8 m/ R6 ?( ?; A' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v8 {6 g2 y" Y3 t1 u+ i; @* H: k* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包
5 t1 o4 p r+ O. }tvb now,tvbnow,bttvb麥片或蒸蛋(不要煎蛋)tvb now,tvbnow,bttvb5 Z. U$ N$ }! l5 R
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 P1 d4 ]& ?6 [: i9 L T
瓜類或嫩葉蔬菜
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. }7 q0 [3 J4 V公仔箱論壇儘量少吃以下食物：
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7 U4 R, @& n0 H) nwww.tvboxnow.com炸、 油膩的食物
" u/ z x; m. v) G8 wwww.tvboxnow.com生菜沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k( b- g1 S2 n, {# U
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜+ i D: d+ d, R7 ^6 ]+ t
辣椒、咖哩等辛辣佐料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c8 Q$ U) U: q& D9 J4 q
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。: F! w+ O1 s# E& h- E! p
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
) N+ u0 t3 ]5 u6 x# mwww.tvboxnow.com- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb6 a" ]% x& z0 Q1 O% [
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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