防曬功效知多少 ?5 b, U5 @3 E7 E+ d
4 P6 Y# V0 ^" j公仔箱論壇究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖公仔箱論壇* o4 u9 H' Y) Z1 [: [$ S6 @
. @) M l& }' ?) s6 Y: W) `# F公仔箱論壇當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖
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5 g, Y. l5 x3 d$ Ktvb now,tvbnow,bttvb藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖公仔箱論壇# ~; I3 k1 ` H0 T
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一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。
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" O3 z, X5 \# a7 S& G7 Q" htvb now,tvbnow,bttvb事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。# ~; ~$ D2 ~' A3 N
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根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。
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皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
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3 |5 V. Q' J$ d" _6 g3 u6 j# g# Twww.tvboxnow.com紫外線可破壞皮膚
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
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) g- Q& x; \1 w. {* Y皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。
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紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。, q& Z, b5 G8 L$ _2 _0 g: l! y6 R/ x
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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+ i O( ]$ [/ q+ r- e（1） 皮膚灼傷
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9 J- w5 n7 f6 X( h/ l2 x+ l/ X4 }- A公仔箱論壇（2） 皮膚衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( e8 e) q( B+ K) c4 n
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（3） 皮膚癌
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
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& S! k: t, x; G) Z+ b5 i& P9 X（1）SPF（Sun Protection Factor）
6 \3 b& J" x+ Z3 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u6 L1 B0 U+ J) ]" H
SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。www.tvboxnow.com9 |1 y0 Z8 `% W+ T' |! \8 r& C+ g
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（2）PA
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PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。
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& D2 p8 S! X! E9 L# Q6 \: D（3）Broad Spectrum
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( W: a0 ?5 Q& G; g' a即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。www.tvboxnow.com% f$ q+ m& y7 e) d2 @
9 U8 T5 @# l) K( `8 a( y公仔箱論壇周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。tvb now,tvbnow,bttvb) P( C. b% ^6 P3 T$ u' [
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) l! A. l* U/ E$ pwww.tvboxnow.com[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |
發表於 2007-6-3 03:44 PM
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