材料蕨tvb now,tvbnow,bttvb' J T: N$ y2 v$ {6 ?4 b. \8 v
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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+ j5 Z3 `, d: Z# s/ | q公仔箱論壇做法
, y1 n( X& Z" @7 V2 N2 w1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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3 r- C4 _/ D: g; Z8 [www.tvboxnow.com2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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6 q8 L$ b; X# T" B( z1 r3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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: H3 v/ ?5 ]) O* \8 \( ?' o' c, P貼士：
3 {! p3 z1 T$ [6 l$ e公仔箱論壇蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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