) v. `, U2 D3 a1 S材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 t9 { R. b' {* M
蘋果.....1顆www.tvboxnow.com9 o6 G: a5 n2 n" D9 z# a3 }
蜂蜜.....適量
- ?8 m2 N0 \1 r1 U0 F公仔箱論壇冰水.....120㏄www.tvboxnow.com0 u1 n" P: F' a
菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb% Y; H& M7 ?$ K) e
花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb' v" Z! O6 o$ k2 G2 d! G, Q* k8 B( B
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3 v2 `5 k1 ]1 t7 p' C) H# G+ J% `1 Vwww.tvboxnow.com作法% G H. y \4 ^
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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6 }; {6 O* J. X1 S0 K公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。1 L4 T; x. m1 h$ s8 d3 P
$ k5 b8 o9 U6 k) C1 _9 y$ j% s' |& Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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6 z5 Q+ R* v1 \. h功能：抗氧化、防癌
. @# E% u) `9 q, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。: \4 p4 r% b2 L% J% I3 @
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb$ x0 r$ o6 i: C X- R W, K) a- U
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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