6 A9 I: q( |" m% I, l2 |; `: l2 n* f! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L e7 N* r; E9 B
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材料：$ Q( I7 m) T" o$ z N& J T1 g# ~$ H
& B) R' i$ W6 p) L. ^/ D, Ftvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克
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* J1 |% v0 K6 `3 b. E& S9 uwww.tvboxnow.com豆腐卜１０克
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蔥１棵
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) K- y- k# p* `- C# Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒
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調味料：公仔箱論壇/ ?% }" j* i# h
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5 a: x' d# @1 o7 d2 m/ j1 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 y! C6 Q% _: w. e& n* t- p! F5 j# [
, Y L2 V/ x" V- W4 f* F7 ]8 Fwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com; X/ Q0 @* y7 S2 u2 M) Z
糖．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# i, e5 }5 r+ f: ~5 R' x) ~5 O
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生粉２茶匙
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& ^8 R4 O0 G9 D+ v3 O% _# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb" K! x0 O) s9 ^% n- B2 n
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胡椒粉．．．少許
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; A) f2 c- G1 Y; z, Q6 G4 I烹飪方法：
5 M/ ?0 C( V, F! C9 S公仔箱論壇公仔箱論壇* f" d3 v6 e i' O: u( `) H6 S
6 b( K6 d/ ] f' E4 c# m3 Uwww.tvboxnow.com１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。www.tvboxnow.com, L6 `( |! ~) O6 U3 S, j$ F
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8 F! r- G2 o' g3 ~2 \２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb; e6 l3 z* ?* F! Y# r* a
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; f, D3 x) z( [4 \" s4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb: [9 k: ?! N; s) T# o) E
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R& G1 b% a7 i9 Y
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7 n3 N9 c& E } E) v+ atvb now,tvbnow,bttvb７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。公仔箱論壇5 Z. o" F' k0 @: u% m+ q
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。7 o% L' T3 v1 Y# e$ Y* ?7 C$ u" y r
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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