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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
- S! Z/ {' D- B0 E  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
5 ?7 x3 l2 u! B0 a8 {+ iwww.tvboxnow.com  -预防心脏病 www.tvboxnow.com7 c0 c. |7 s( b% O% s
  -用来漱口可防治蛀牙
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  2三文鱼 (SALMON)
3 Y1 N- p4 F( Z" y% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含有OMEGA-3S脂肪酸
2 @+ m/ f" ~; |3 |, G3 f( d- K' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管阻塞 0 `) |7 x" A1 R
  -预防脑部老化例如老人痴呆症 tvb now,tvbnow,bttvb- T$ I2 F: j& E8 V* a+ j0 u

- q0 O$ o% k' H( D% V& b; Gtvb now,tvbnow,bttvb  3菠菜(SPINACH) 公仔箱論壇2 z% N3 d& n' n1 m) O; Q
  -含大量铁质及叶酸
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  -保护视力
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4 s' L6 ~" c8 s% n; ]
, v% Z% o' u6 l% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4西兰花 (BROCCOLI) 公仔箱論壇" g  U, y; I1 q9 m6 H) G
  -含丰富胡萝卜及维他命C
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# l7 ?2 s9 G, g/ ]$ [( [0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com. h  `. p' L2 ~0 s. I* |% y
  5蒜头 (GARLIC) 8 H+ ]/ A& r$ X1 P- V. \
  -防治心脏病
) |9 C& M; k. j; W4 {tvb now,tvbnow,bttvb  -降低胆固醇
5 K, A6 h) j  b% ?. I5 v) O  -杀菌
2 A$ l7 C6 W: F, h# S& A4 ~
; x" B- ^. b- Q/ I& z$ K/ ]' [  6红酒 (RED WINE) www.tvboxnow.com/ n( ^. B9 p1 q7 Y: W$ F" S7 x
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l1 t" N+ j8 t; Y! \
  -减少血管硬化
# E6 s+ ^! u5 b8 m7 T  -喝小量对心脏有益
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  7西红柿 (TOMATOES) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r9 ?0 [% D  X5 _* o' u: e
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 公仔箱論壇* ^1 K$ W4 g% ^
  -防治前列腺癌 5 ^4 h1 L# T/ c# [$ x8 O
  -防治与消化系统有关的癌症
/ R' \% V/ G1 i; C6 q: D  D+ n) b4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -有丰富维他命C
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  8果仁 (NUTS) 5 q& {# B, u6 b" l/ f8 }8 O3 ~, n4 S
  -含丰富维他命E www.tvboxnow.com1 W7 u/ ~5 F- |  ?/ T" S  _
  -降低胆固醇
2 g! H8 o- H; ?: k# M! _3 m- s" a  -预防癌症
) S, p0 y5 t) c: `& ?  -含甘油三酸酯,预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [0 a' L" L# H* v" u/ \
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  9燕麦 (OATS) 8 V$ G+ F6 n0 R
  -降低血压
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5 C/ `2 J  ]% N/ a9 E  -防治大肠癌
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$ R7 d8 r/ J! v( p公仔箱論壇  10蓝莓 (BLUEBERRIES) * K. p* o! \7 k+ {
  -抗氧化 www.tvboxnow.com8 r0 y' g' ~4 a# `
  -预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb' \+ ]- _0 K* A' X
  -防治癌症
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
7 d  x: I6 F& L公仔箱論壇TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
% `: }& J; B# `- B% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:) w$ J" S6 f, f
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
( d* M$ ^" c5 I- T' R* O. \- @3 ftvb now,tvbnow,bttvb/ G9 H: S5 M  e
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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