此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
% g& L6 W8 ?7 {# w1 F8 i6 Mwww.tvboxnow.com/ ^6 j& }5 R' c
材料
8 W ^* U0 @- V7 m3 h1 n& q
4 e W* s* J5 K9 H2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 腩 或 牛 展 1斤 公仔箱論壇. |- Z. c6 N' H) \; W7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 G8 n$ n: @! K, P1 d
紅 蘿 蔔 半 斤
# \ l& l. t. [4 v5 {8 J8 B+ n* d( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ x# C3 j: @, \ f" ]
椰 菜 半 個 公仔箱論壇# h2 H5 o2 K, W
& l& m% @ \# b; ^tvb now,tvbnow,bttvb薯 仔 2隻
/ t' ?2 a+ |3 h* ]tvb now,tvbnow,bttvb! d' d( o0 q% A
蕃 茄 4隻 2 \: l% s) m5 z" W8 ^; M) d
+ y* _5 @6 [5 v# C: z
洋 蔥 半 個 $ T1 L5 M, y" _# p
$ b2 u; H( O' t. ~/ F" n/ ]
清 雞 湯 1罐
5 B# Y+ Z2 Q# f2 x' r0 w& q hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o, Z, P" G; ~% x; x. s公仔箱論壇調味: 9 \: Z, u# ?/ i+ V' O) Y/ M" u
' B* g+ d1 L- [* ]# z X# r/ I! C糖 2茶 匙 www.tvboxnow.com/ u+ c7 @2 |! R7 x
+ q7 P, V5 v# ^( t& O3 p( _8 g3 ? ^
鹽 、 生 抽 適 量
2 u9 G5 d7 q& d- \" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: I: S% h- _9 e0 z. n* B' I. U
製法:
! X6 @ a; r, |) \5 ~公仔箱論壇
; P7 G6 `7 H8 O: V/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 www.tvboxnow.com( d' L1 g$ Y4 |4 c+ w4 t7 c2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _9 A, n4 t8 V( n. v$ S
紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 + x- J0 m9 f# y$ l
5 U2 g: Q2 z+ \, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
! }7 }$ l9 ]$ Q/ O" a1 k& R公仔箱論壇
3 ^/ h+ n( a" S/ Bwww.tvboxnow.com小貼士:
u) u) n9 z- {( {www.tvboxnow.com
; s1 R% e/ I9 K$ ^8 b! o3 M選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
| 
發表於 2008-8-31 01:35 PM
| 