[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
9 R+ l3 e- w# U$ s) g0 o- a, {三色椒  半杯
7 v5 V, f$ M* D& V" i- \豬柳  120克
# b2 C; V# D: G6 X: ^豉油  半茶匙
) R' e6 @8 a5 l" n/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  少許
  o' |( d8 ?" twww.tvboxnow.com雜錦野米飯 1 碗
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1 k- k, C! u( r1 P8 m0 F1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
  `. w* E* M0 C; U5 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
" ^; m( u% B; s* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
& G. h4 d2 |# A6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  O3 ^  l# ~% c7 K# Q7 d營養小貼士7 c7 M! I- H* d; z
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。