[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。% G2 q* l5 W0 _6 a5 x# k

0 i- e' w' ]" B2 ~而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D5 ~# Q% d0 Y1 }  P. a/ l& ~
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化濕祛油脂湯水
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. i& s. G3 q% h0 O5 j薏仁瘦肉湯
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生薏仁 15克公仔箱論壇' i5 B$ {' n6 {& @- u* U9 P) k
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb; s- }" z7 E: L7 x
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G2 D8 g8 T, \, `2 F2 C/ {
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb5 D* K9 m: N% s; l" w7 M7 q" \
陳皮 1片
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做法：* l  _, t( h7 G6 r. z
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。+ G, w& u  `3 x5 c) G2 g9 f
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
) u) m; W; b( y* s3 Rtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。" k7 A8 B" L6 [' ~# R! r2 N
清肺熱祛痘泡茶
  o. i6 y: F1 l$ F1 m枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]2 [* q5 I, ]$ l' i0 ~! W+ W

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枇杷葉 5克
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野菊花 5克
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洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www.tvboxnow.com/ D) G7 j7 Q! a
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www.tvboxnow.com  F8 W( l6 k" ]* `7 m! O/ F4 \( y. ^
採訪、攝影：《飲食男女》/ C2 s% K1 y6 b  n. |1 Z) s

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