[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

公仔箱論壇2 _, P9 d# z: ?- y! b4 I; e

8 [6 h6 N$ R- Z9 A7 Z  o% u' o7 B! stvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。www.tvboxnow.com( f. \& Y! F: p- I  r
        
; D5 A4 k# n1 S& Q: \# R3 j   
6 P" b3 r" |- ^0 X) W6 ?$ Owww.tvboxnow.com                                                                                                                材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 ?3 f  U* T1 c$ j9 n& ?
        
+ ~- c/ B( `; G- V! f                                                            白玉苦瓜 1個
- v5 o+ H: S/ l- ~- z( }tvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _% T+ |* J4 S$ d  o" Y
                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X9 Q6 i$ E' A3 P& ?; z3 V3 Q7 b
        
+ Y' A: R& b6 q* z4 ]www.tvboxnow.com                                                            蒜頭 2瓣
8 G" p3 A& ]6 r& z$ Z公仔箱論壇        tvb now,tvbnow,bttvb7 h& f# G% Q% q) F. j6 ?( g. T
                                                            泰式辣椒膏 適量
: O2 c) j9 [6 B- d# q公仔箱論壇        公仔箱論壇5 z. U/ T4 d6 N0 s' [6 M
                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb, H; `1 d3 {' Y9 V) k1 p( J
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! A( |. k* e9 U8 R
                                                            示範：梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb1 r3 n  l- q$ A6 w$ H
        
9 R5 M- h0 P& ^- ~! t                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X& u- ~) b1 Z1 D% j2 G

% Z* A( t2 |5 |  P( @  x' Y: @www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 q" j+ k% }1 W4 ?3 U) |4 |+ h9 R
        公仔箱論壇1 n5 O) G) y; b8 X& O  d; T# E* _
                                                                                  9 L$ D6 q: h: o4 @7 B
                                                          3 i* G$ ?! K0 {
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, A! w$ ?& h) m& ?3 w. a
                                                          
: `0 Z! E! T' n8 u& |8 C% l% a                                                          
3 I7 f. W( B' n1 B5 B& w/ Q9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
( w& L2 D: b3 r7 xtvb now,tvbnow,bttvb