[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o- g5 m+ g5 q: N; A

- c7 D9 P$ M, D7 Z9 a材料：www.tvboxnow.com- o% l1 @+ w- K
素雞 1條9 V2 u+ t* q- ]/ \; {' [* F: G+ f
大葱 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N, w$ {( y- e, ^3 M
青椒 半個
' q( z4 x# s& d' N9 utvb now,tvbnow,bttvb紅椒 半個公仔箱論壇. d( h: F* @5 F
紅洋葱 1/4個
' _$ \/ K. C* V- ]( ^公仔箱論壇蒜茸豆豉醬 適量" z  i9 K* F) i& b& a+ H
示範：梁祖堯www.tvboxnow.com2 z4 E% {" m4 L, o
攝影：陳秉謙、魯雋華
/ |, R4 v+ o# ~# {: K) _6 f" v: c" ~tvb now,tvbnow,bttvb# z/ {6 N( B/ }6 g5 p

- K1 \$ E! e$ n公仔箱論壇1 M+ v$ i5 V$ ^* K2 U2 l2 @1 j' g

! T) T# {4 h5 d! E  d4 n0 vtvb now,tvbnow,bttvb) L2 w6 M# U! l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- T' ^5 B  q1 z" Q4 }) K

  _9 e7 p# O7 W) F, O  H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! F7 Z1 C5 g. Q' t* Y4 K

( O6 Q$ K: e9 o4 E1 A4 u, _% T4 _公仔箱論壇3 b: U* c( H5 ?2 W7 I* H3 j3 q

; ~8 J1 |! E+ r& G5 }% k1 Cwww.tvboxnow.com' L/ G* S" U/ f' c/ T/ u" F5 a
& s5 p7 R% f/ @: R- c$ v, ^

1 ^" V! H) d/ ^  j
5 e8 B0 A- e' j5 D5 g5 C) d' ^公仔箱論壇  n9 F1 `) b6 Z! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a6 c# @3 W5 H1 z