Turkey noodle soup
/ R5 H& } h e9 @ H9 C' E) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. T7 B6 l$ m! m" b
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb" i6 Q$ u, }) i, \; k& ]4 Z- l: k
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
* d7 O5 j3 T- o# `# Q* _. w% S( ^( \Prep 10 mins 8 O2 A. {4 P9 k3 s6 n# P
Cook 10 mins
3 H* C, r* x6 gtvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
0 W4 ~; d3 D9 z. P6 a9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, choppedwww.tvboxnow.com6 Y5 }& o! V+ _) u8 w- R
140g medium egg noodles- B9 }& O) @ B+ E# I: p/ @( w
200g shredded, cooked turkey or chickenwww.tvboxnow.com5 n5 F7 t6 ]& R
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb( z! ?9 |' U6 d; ] Y
small bunch of spring onions, sliced, whitewww.tvboxnow.com- E) v7 N- t% O% P1 T8 E `8 g+ m- s$ D
and green parts separated
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; E8 N4 ?6 z% V# b) }! N& l, cwww.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 n: P, Q$ ?8 N+ _6 v1 w
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
' E3 c6 _# w- f: D/ V4 C; wtvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.; ?( T1 x6 I2 p5 W1 s3 n+ n
公仔箱論壇2 K/ M/ q$ l @- `
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.9 V2 \# a, y9 _ E1 n& v; w
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,www.tvboxnow.com. B, l) l% U( ?. H% y5 D" x6 |4 q+ a
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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: R* c: p- |+ T; G6 y) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯公仔箱論壇8 X5 q$ m4 D* W- y# T3 A
/ W% a$ {/ z# Y5 T& J6 B1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在
9 n2 G, a0 N) F/ Q9 v. G- v, \公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m% S; i$ {$ G2 t, M
用完。 / t1 O3 `; t: D* ]
它可以用切片調味公仔箱論壇& Y. I, U0 S v% D
如果你喜歡吃紅辣椒。
2 w% Y) ?" w6 `公仔箱論壇準備 10 分鐘
5 f% [' x$ k# K7 k2 c, |5 H烹飪 10 分鐘公仔箱論壇4 z% I0 ~) Y" ~ f
. l+ D5 J! _$ h* |6 L( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L) ^' V) K$ ]+ B& `# n
4個小胡蘿蔔，切碎
! ?# G! e' |" t+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb1 {7 s( t% ?+ m0 d0 l2 L
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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) e( K: d% g- `tvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆' [9 a6 X5 d; V2 q, L
一小束蔥，切片，白色www.tvboxnow.com; g. m7 Q- O/ {
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, x+ ^* w( W- X' ^- ^
煮4分鐘，然後加入麵條和; N7 U! `9 }/ \7 ~9 J
燉3分鐘。
! Y7 X! x. r3 D( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆
/ z% J' A5 w" n3 l5 A3 x# ntvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb8 f* Y; r. V5 C$ g
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 C$ X. ?7 R. Z; w' D
2 舀入碗中，撒上綠色部分
, b- i V/ a4 g: F# {+ I( L KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
1 b7 i8 d- r* [: z公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，* a G5 ^7 e& N
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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