Turkey noodle soup
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8 j% h+ [ A9 k+ n$ }4 j. X6 Z& yIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb1 N# o, T' d% _$ i, U/ C: w# @
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
' ~, t6 U6 d* H- {$ ?tvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
% ]6 m. s& h1 Z9 v: Y1 b: G公仔箱論壇Cook 10 mins% h5 A; Z6 c- \$ r
1.2 litres low-sodium chicken stock
( \8 D$ J" }0 q, H4 mtvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped o2 z. a7 M/ M( _; Z
140g medium egg noodles
& `3 W* p* a' n7 H& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb2 l4 J" m1 Y: H/ w# Y. a" f7 ]
200g frozen peas
# k* T2 o6 ^3 nwww.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb O6 q5 z+ _$ S& l6 J
and green parts separated
& }! R V8 B$ y5 \0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j4 c, Z: i! O% Ptvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb: c/ ]& l# k, m, x8 p/ _9 \. C. M
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat! @2 v$ U% K. n4 x
for 1 min or until everything is hot through.2 a4 L+ D' d7 j/ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I) S/ S' Z6 n7 `
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb' E9 e$ i2 E. \9 p2 S7 x8 R. _
* \1 r. _" \& I& ~tvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,www.tvboxnow.com* i: B$ Q- C( J# ~4 G. r
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
+ l2 Q4 R% G4 d' f5 f0 Kwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ |( _8 O* m% L! n p
公仔箱論壇6 n% l$ ?+ n% Z1 [% b M) |5 T
土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在
: N; y, c# n( Z3 k6 `; u公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇+ S, G! ^! Z' ^3 y9 i/ A
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb# I7 W5 u+ t0 M- m& M7 E
它可以用切片調味
( `6 h) D- \: M9 w如果你喜歡吃紅辣椒。
# r8 n/ D/ ~8 g+ u公仔箱論壇準備 10 分鐘公仔箱論壇0 i N# Y) R7 E. p$ L v3 N% M
烹飪 10 分鐘www.tvboxnow.com# G6 ~+ w. f; a; A- h R
- ]$ |: K* e/ F% _ Y1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇8 J4 h4 `- i- M( H
4個小胡蘿蔔，切碎
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( j6 f0 j- t N- H5 @1 I6 z+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 |5 f- Z) P0 n$ h
200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y3 M, G; W& C- v
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200克冷凍豌豆
+ y6 K* z" |: c5 I( [' ]0 ?% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥，切片，白色" }% I1 ~. Y- W( w
和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb" ]; B$ f& W, y* G9 T
4 U! L, [& P0 u& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb A: E/ t9 X; }0 k* u S) i
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇0 R+ c$ W& T0 H3 `' ?4 Q& l" _- w
燉3分鐘。 - Q( l% k4 u4 i0 i. V
拌入火雞，豌豆3 J& `) _9 b$ f! P6 n- s7 V+ a
和蔥的白色部分。 熱
9 L% }4 b( r5 ^/ v# V8 i4 ~4 ]1 分鐘或直到一切都變熱。: A. L- p- x* ]4 @. S
2 舀入碗中，撒上綠色部分
+ ]" O: L6 Y: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
, t4 D/ W$ o$ o" D: R nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb0 k5 Q& \/ u! b9 |0 Q0 \+ c8 K7 b
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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