材料
* s1 D6 Y6 H$ V5 h5 o8 p6 z' u* L" utvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
( C: m" Y8 u9 ^0 v. g1 `公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
( O$ ^" T% a. L0 O0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)www.tvboxnow.com1 e8 _" ^+ V9 Q: A
4.生曬淮山.....二両
8 H. D: Y5 e% V, c: J8 Swww.tvboxnow.com5.冰糖（不寒涼）
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1 K4 J3 q, a, ctvb now,tvbnow,bttvbSteps
4 D# S. }7 u" V* u" k公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇" a7 r! U1 M& k" k4 R1 j9 j3 D
/ t, g& t$ e; J& D8 }公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。www.tvboxnow.com% a6 t1 {, |! `2 v8 [4 {' b/ w
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4.生曬淮山洗淨備用。
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0 U- T8 P& J4 D! e. l! _% N" E" Otvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。4 j: r2 i/ T v7 a* F" Q5 L& ]: v
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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