2 f& l7 D# B+ ]1 }8 q) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量) 公仔箱論壇6 M# s1 a0 H- L6 L, z/ ^0 b
蛋.....3隻www.tvboxnow.com% ^3 C$ X @! [1 u1 H) T- [
大蝦 .....6隻
% w* s9 U1 ^# b4 @4 k( f" e# {公仔箱論壇檸檬.....1 個
% w7 t. \2 R2 Z2 R) l; y& k' mwww.tvboxnow.com蒜茸.....1茶匙
) f8 C/ ~+ |$ s* b Q公仔箱論壇水.....300亳升
) z; C ]! p6 {5 Q) t1 ewww.tvboxnow.com洋蔥粒.....半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x5 @* }$ U1 `" k2 J
沙律醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 o- i7 a4 S" F1 R, `
日本比目魚碎.....9克
$ I/ `& L }8 u+ u" g青椰菜(切絲).....1小隻
3 ?9 E' ]6 Q. n+ j. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb& _' i! |" t! S. g& ]+ Q, s
日本燒粉.....1包 (300克) 公仔箱論壇# D/ K. D0 Z* ]0 w
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製作過程公仔箱論壇9 v% }" I6 A \* P/ D
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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貼士公仔箱論壇4 W: i( U8 N M# N
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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