) j- T( k" x: B2 E8 d+ p2 U2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量) : k! W6 w( X. u/ e( ~
蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb3 ]: R! i- d$ ~1 L5 r
大蝦 .....6隻
; @/ V8 X, _5 m3 C; n9 C; z1 z* X" w$ E公仔箱論壇檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [) y! a! J, k# e! W% @: `
蒜茸.....1茶匙 8 t2 k, a0 [$ L" Y6 W/ G% s
水.....300亳升
0 w& S; p1 u" U, g. b5 L" j洋蔥粒.....半杯 公仔箱論壇- x6 F5 `. }" Z) k
沙律醬.....3湯匙
6 P6 W- W& ^7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克
4 U: N* K& s) I7 r+ B( R8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻www.tvboxnow.com1 i3 G8 J$ o4 ^$ Y4 v
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
' g3 r# M @5 M4 a3 u a7 pwww.tvboxnow.com日本燒粉.....1包 (300克)
7 f; Q0 e0 D) B. W- m0 Z7 y* I; pwww.tvboxnow.com
1 D6 b3 \. K# N0 b+ a公仔箱論壇
7 D5 i& b/ x U5 }2 l製作過程TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b% B4 k7 R, V6 _
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。( N6 g7 Z; C6 q
% e% `( e) y: v6 T( s% L2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 J0 t+ N. ?8 }4 {, T7 D$ q
$ E$ e4 `% P* q( @- htvb now,tvbnow,bttvb3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 ( y. o: C( ^1 C- C
7 y6 m6 _( }8 Z6 ~8 }) s4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
4 O' k9 J# E& r' o) t1 ztvb now,tvbnow,bttvb
" c+ z; m1 s# M& C, S3 Q/ \www.tvboxnow.com
& w0 o; s2 _1 u1 uwww.tvboxnow.com貼士+ H* E4 T, x4 }
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
) Q1 B6 A# y# j& f* T- B |
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 