- h% v% @% ]' w$ R- H+ A# t材料
! y% W8 V3 W; w9 S) e0 C5 F牙籤.....8支
$ P4 U4 S! {/ a- X, a( b公仔箱論壇粟米.....2 杯 公仔箱論壇5 ^2 K; ?! I: U7 _# [6 `* i1 x
碎芝士.....1杯 www.tvboxnow.com) j) E: h+ G# |8 Y+ h
蜜糖.....1湯匙
6 `7 X$ x! U: D- g全雞翼.....8隻 www.tvboxnow.com' E6 [7 F$ m9 d/ d3 F
ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇+ q9 K+ q/ L: R, D
吞拿魚1罐.....6安士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T; g. I3 o- V3 M9 d& s; K' O% |: g
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
! i0 Q2 q# A5 [) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Z7 k+ S0 Y& E3 ~公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J/ @+ k: p5 @: T) D
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
: |; m$ ?% }/ a4 _蒜鹽.....3茶匙 公仔箱論壇, O3 |" z$ q* X+ y
白酒.....1茶匙
% d' m5 P3 X) g6 kwww.tvboxnow.comBASIL.....1茶匙
# G) v% M# l; K! q& T% iwww.tvboxnow.com蒜蓉.....1.5湯匙
! G) B& ], D% q7 g$ c0 {PARSLEY.....1茶匙
. G0 `' H9 U# a v! q$ J2 v公仔箱論壇OREGANO.....1茶匙 4 G6 N4 n4 ]2 \) K5 L! g
檸檬胡椒.....1茶匙
1 D. R( Z! I( _7 j# P$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)$ d+ O1 l1 t9 E
, ~5 U6 o( s$ r' P公仔箱論壇 . W# r8 ~% c# s; a {: G
製作
9 y" q. D) ]! `' z0 l5 m公仔箱論壇1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。公仔箱論壇# `; k N7 m, |1 ^
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。公仔箱論壇6 H; g- X+ p, m. {- }3 e- Z0 w
& |3 S; c/ _7 W5 M8 F/ ~3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
, N+ F) |- z# n6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m2 x/ L: r% O" D5 i6 g7 \
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
5 {' x- B- c% |公仔箱論壇
- I" b6 Z9 b4 V; ^6 ^5 stvb now,tvbnow,bttvb5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。公仔箱論壇; ~/ Y7 {& b1 ]. J
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 y* o, \$ N T( h
$ d W' ~# T0 j( `公仔箱論壇7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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& f- n/ _ l6 ?9 rTips
% P2 M+ m, Q* G& R7 k2 c: Y1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。0 @% o- R# I% p) [6 q
, R p- X5 ~" p6 W& F( O _: Nwww.tvboxnow.com2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。9 S7 d" v( {( r: ?' y
9 O0 F, x; t E: lwww.tvboxnow.com3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g# v$ {/ ^7 f. A$ B) r- S
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。www.tvboxnow.com# B6 L! }6 E4 t- k# `
! [! a2 g8 x6 {3 X8 I* ttvb now,tvbnow,bttvb5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇: N& L6 L9 @, z% K
( n* Z9 J& e: _ ]( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。- X) l$ t( f4 [
) F% j! w: n, ]+ a$ k) `
7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ * F1 N. |7 a2 a$ N9 B( f! A
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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