6 o Q' n! D- W8 l3 A材料:
7 ~! [/ ?1 w& K2 i! A9 W3 `三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵; |9 H! \4 z8 M2 N7 X
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調味醃料（三文魚）： ; T- ], j# F0 v" P; R+ I+ a0 L( Q8 f
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 www.tvboxnow.com3 s2 f! h: ^# a. ]7 n
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量www.tvboxnow.com% e. c; B8 o x% k6 t- Y
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* K! I% }4 B) m( e& b( awww.tvboxnow.com做法:
; I3 C2 m j7 I- ^+ X' |公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。公仔箱論壇$ s. G7 N2 P4 z/ i. t) l/ h% x- h
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
( Q( y, D" U+ v5 D- z7 S+ i( M" Ewww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~8 h) F/ }1 f& _
3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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