材料： 橫切成圈鮮魷250克
" p6 z4 l- N9 ~' f8 p( J切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb" j! B8 u! w( M7 P6 _
切絲甜青椒半個
8 f$ N; s6 i' L# b5 f/ r6 v8 {上粉用麵粉半杯
) E. ^6 _! D# [9 N. M( [公仔箱論壇芡汁：2 s% e7 D- i' [) E; A
甜酸醬3/4杯
1 w7 r+ R% W: c5 S( q) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片
; F4 W' K! L6 l1 [4 |% W ?公仔箱論壇
( x7 q' D3 U& \3 S \www.tvboxnow.com製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
, E& @) d9 j, G/ B$ V$ u% q ^tvb now,tvbnow,bttvb2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
- U/ Y- h: D' ]% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 . y r* J: g8 Q1 {% x4 u/ Y
# ]# B8 w8 i; ?0 E8 r+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 蠔油2湯匙2 s7 L8 [0 I' ]1 A$ s1 D2 r8 P
粟粉1茶匙www.tvboxnow.com! k* g- D# {: k9 S: p
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
發表於 2007-11-3 06:19 PM
|