【材料】：www.tvboxnow.com+ I2 H' Z1 e O0 x! f
* g( ?* d9 r2 d( i5 r, u) ~公仔箱論壇肉絲100克
* }( H6 C% t, Z" c; ^% D! w2 W; Ftvb now,tvbnow,bttvb劍筍300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [+ n' y: b! X+ K8 L, A3 P' U6 Z
蔥1支
3 R* s6 Z7 O0 C2 l9 T: S公仔箱論壇薑末1茶匙
# [+ l7 |4 B; m& a公仔箱論壇辣椒2支
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4 b7 v- ?+ w9 U( T: ^) M+ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H! W$ I. d; ]7 U. |
【作法】： 0 p/ `% U0 e2 a) Z1 X7 ?! P9 U, h" p2 S
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1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.公仔箱論壇( ?# L" ^. J0 y+ E& {7 Y( {7 M
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2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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3.太白粉水適量.麻油數滴.
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* Y* B4 V! T( Q: b$ \. r! o3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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0 F: k/ w5 Y2 e7 x% [) G- |tvb now,tvbnow,bttvb3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).% z3 ?- P+ ]( A
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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