[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量). P' y* r" \4 q! i3 N
南瓜 半斤
9 I" N  N) A; T& r) Owww.tvboxnow.com雞蛋（打勻） 2隻tvb now,tvbnow,bttvb- k' V( O0 a! |# q
白糖 2湯匙
) D& P! Q- d# t9 C  ?1 ]1 Z0 l% ?tvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 3/4杯 www.tvboxnow.com- x6 I& c1 n$ R, c5 e4 s0 E
  公仔箱論壇' D5 e$ R8 i( ~
製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
1 _; @0 g( J2 Y- d7 }1 o8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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- B$ q/ @2 ^4 e& Kwww.tvboxnow.com備註： 卡路里﹕95/份
6 `9 |3 h; z7 e! `tvb now,tvbnow,bttvb南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
+ L% w$ [2 C' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。