[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

/ M# I" Z' a" n婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：www.tvboxnow.com4 X$ h0 ]/ g. t1 {; J
　水 　 5 碗 6 m2 O0 }# ]) E* }% d
　竹 笙 　 3 兩
4 z( G/ Y  [3 y% q3 Iwww.tvboxnow.com　雪 耳 　 5 錢 公仔箱論壇/ p6 @: |) i. w$ e2 T
　蛋 　 2 隻
5 F) T& p+ j( Q. W' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, ]5 p5 D/ W: O1 ^% l$ ^! Q3 p
調 味 料 ：
3 x6 Q' T# G! K5 m, B& z+ h" htvb now,tvbnow,bttvb　薑 　 3 片
* d2 V5 o, ]" x7 W3 p, o% P6 G公仔箱論壇　蔥 　 1 條 www.tvboxnow.com; ^) h5 D5 e: O) E" a2 G
　鹽 　 半 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb$ j, k3 p. M8 Q: B8 o4 I  j5 ]
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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