材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
0 } x6 i& Z7 A# @( }1 d- [+ f罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
% n- y: [( Y8 f' M! p! x公仔箱論壇續隨子一瓶（30克/1 oz） tvb now,tvbnow,bttvb+ l7 Y' ^* f% S+ [! e. q
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 7 a7 `/ B- K9 G
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） tvb now,tvbnow,bttvb, W. x' ]. |. @4 g6 C) m, \
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
2 i+ Y2 s; g3 p7 t7 ]0 Y6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 公仔箱論壇4 Y( m$ I2 x+ ~% S1 v
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
/ q$ Y& u, I2 N7 `3 d( ?& h美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! | R# v, i+ o
洋蔥一小粒切碎 公仔箱論壇( y! ~) ~7 w. @* v
西洋芹兩支切碎 公仔箱論壇; Z8 Z* T- S! [: L* [
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t' Y2 q* X# ^4 H' d0 R0 e
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 8 G4 Y0 d: P$ b
香菜一茶匙切碎 公仔箱論壇* c% x$ p9 C2 E' r R
香蔥一茶匙切碎（可不加） 公仔箱論壇; e- b4 F5 J9 g% Q
米（680克/1.5 lbs） . }% p# M- B* B. v- @& j
油五大匙 # N8 Z& A8 [" z3 l
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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