簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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6 V {9 e& Z+ ?1 k' }$ Q: Q. h公仔箱論壇材料： （二人分量）
( ]* H* F8 w" \, A1 U! t9 _www.tvboxnow.com排骨 12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V) N O$ R: v/ E1 [: f
木瓜 12
( M' I9 o- H. I" o7 ntvb now,tvbnow,bttvb海底椰 3 U z' ~$ w, k% }( r
薑 3片
~8 `! K! n4 }) a4 k' R清水 8杯
: b1 [/ P) m+ ~( N* Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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& y }. k& y* d; O公仔箱論壇製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
- D; {- A6 l0 b3 L0 B. Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 海底椰和薑片洗淨。
B: D8 p& S1 l$ h# X# ]/ Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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% t# m# H" l1 ^/ o1 E% o4 x備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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