一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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/ a9 N6 l5 q! ?! X8 ^+ B, T3 E公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化8 i/ K, z* H, X5 T2 W/ P. @
! U f" q; q6 h+ \. c' C6 ]$ otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- B' v* j* ]% r V$ j/ [4 }( Q
" T6 v( C% u: n* E a8 w3 S四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 公仔箱論壇5 |3 q) P% Y% l d) r4 X5 [
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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