各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?www.tvboxnow.com T9 M0 ^8 Y: ]( Y; e! S' s5 A
' s; ]3 Q0 ?! k7 S( h其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。www.tvboxnow.com- T3 E6 p; j( ^9 M
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5 t5 Y8 b; R+ Z6 ]0 iwww.tvboxnow.com因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。www.tvboxnow.com" o3 I7 i1 `% L7 ~4 |! [
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醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此干眼症會更加惡化。公仔箱論壇+ P$ g; k5 v4 L0 l# l
$ Y" n) C( q5 @/ C( i7 h0 Z5 Lwww.tvboxnow.com或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
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- {. ^& {6 R0 o多一份保養才多一份健康喔!4 {( ^9 Y* D) W% ~3 e3 Q! c
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