【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 www.tvboxnow.com4 x- U2 h9 J$ B7 [2 x
; t; p* p1 R* ?2 Y' j2 M' W2 ^喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 公仔箱論壇3 g: [* a" R' I4 B. x
$ q# c/ j) t% s: ^- l( pwww.tvboxnow.com血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 , }7 |1 e, n* B1 }: X, O, u1 Y) [& r+ }
]9 q% m. X8 L, X% y1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下：
# E* W1 {- w4 c. o* ^4 @公仔箱論壇桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb* O5 a' K1 U# Q7 f, V
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 www.tvboxnow.com" m v% r3 \ ~* `
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n9 j% U2 w3 ^$ f
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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2 _2 B; ?$ W; L- `$ g3 B% _0 E4 _常用藥方如下： 5 G& l7 w7 f' ^. [1 ?
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
; A3 w) E9 g+ H2 i9 H清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 公仔箱論壇2 I3 K6 `/ \# z; g
" l# }3 N5 x/ x( L出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \3 {* S. ^- m" N7 c0 f0 K8 p
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 公仔箱論壇: k5 R- l' ]1 [2 i( j
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 www.tvboxnow.com2 Z! u' S; B) x3 i; L# q V" s
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口臭自我檢測表
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5 R3 S$ c' |3 _7 o$ g* gwww.tvboxnow.com日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 www.tvboxnow.com: ?, F L. c! Q S _/ Y/ }
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□ 牙周病
% a; s. O) }$ cwww.tvboxnow.com□ 蛀牙 www.tvboxnow.com6 S; w6 S- {( X/ i/ g- G6 ]4 L% {
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） tvb now,tvbnow,bttvb( H! g3 R* x! I4 ~7 p) a+ R0 W5 R
□ 口乾舌燥
. e& p$ V) g; v2 M□ 未清理舌苔 - c8 h2 o+ e0 [1 a2 U: {
□ 不吃早餐 公仔箱論壇$ O6 \, _) A0 Z X: @8 m& N
□ 狼吞虎嚥
6 v; r4 G' w- [, j6 |* s0 t□ 壓力過大
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□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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